更年期女性干眼症
随着女性由中年过渡到老年,在生理上亦随之产生一系列变化,统称为更年期。更年期是女性生理机能由成熟往衰退的一个退变时期,也是生育机能由强向弱甚至衰竭的过程,因此又叫绝经期。
由于身体机能的变化,更年期女性容易出现头晕目眩、头痛耳鸣、心悸失眠、烘热汗出、烦躁易怒,甚至出现抑郁。这些表现又被称为更年期综合征。
其中,更年期女性因体内激素调节失衡,而人体泪液分泌受到激素调控,激素水平紊乱使泪腺分泌减少,双眼得不到必要滋润,产生干涩、酸痛感,这就是更年期妇女易得的干眼症。
正常情况下,泪腺分泌适量泪液,通过眨眼使泪液均匀涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,达到滋润眼部、增强眼部抵抗力的作用。干眼症是一种多因素影响的泪液和眼表疾病,可导致眼部不适、视觉障碍以及泪膜不稳定状态,又称角结膜干燥症。
除了激素调节失衡,长时间用眼久坐,经常熬夜用眼都会伤及人体肝血,使肝血不能很好的化生为泪液,中医认为肝开窍于目、诸脉皆属于目、目得血而能视,又讲久视伤血。并且,更年期女性易骨质疏松,骨质疏松与肾虚相关,肝肾同源,从而也影响肝血的生成。
那么,对于更年期女性的干眼症,除了注重预防保健用眼,还有哪些值得注意呢?
饮食上,多吃富含维生素B族的食物尤其是B6、B12,可选择燕麦、玉米等五谷杂粮,青菜、洋葱、新鲜水果等。控制饮食热量,避免煎炸,不宜食用动物油、不宜吃动物肝脏、饮酒、辛辣刺激食物,以免伤肝损目。
中药治疗,效果显著,根据临床辩证分型,肾气不固型,补虚培元固摄肾气,固本止崩汤加减;肝郁脾虚型,疏肝解郁健脾养血,逍遥散加减;气阴两虚型,益气养阴清热明目,杞菊地黄汤加减;心脾两虚型,养血安神补益心脾,归脾汤加减。